everhealthy 
콜라겐(Collagen)이란? 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부하게 발견되는 단백질로, 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 특히 피부, 뼈, 연골, 인대, 힘줄 등의 조직에서 주요 구성 요소로 작용합니다. 콜라겐은 강도와 탄력을 제공하는 것으로 잘 알려져 있으며, 세포들 사이를 연결해주어 조직의 구조를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 효능 콜라겐은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 특히 피부, 뼈, … Read more
치매(dementia)란? 치매는 뇌 기능이 저하되어 인지 기능, 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등이 감소하는 상태를 말합니다. 이는 일상 생활의 독립성에 영향을 미치며, 일반적으로 진행성이라는 특성을 가지고 있어 시간이 지남에 따라 증상이 악화됩니다. 치매 유형 치매는 다양한 형태로 나타나며, 각각의 유형은 뇌의 다른 부위에 영향을 미치고, 서로 다른 원인을 가지고 있습니다. 주요 치매 유형은 … Read more
심장마비(Heart attack, Myocardial infarction)란? 심장마비(심근경색)는 심장으로 흐르는 혈류가 갑자기 차단되어 심장 근육이 손상되거나 죽는 상태를 말합니다. 이는 주로 혈관 내부에 쌓인 지방, 콜레스테롤 등의 플라크가 파열되어 혈전(피 덩어리)이 형성되면서 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히는 경우에 발생합니다. 심장마비의 주요 증상 심장마비의 증상은 다소 다양할 수 있으며, 갑작스럽게 또는 점진적으로 나타날 수 있습니다. 주요 … Read more
인후염이란? 인후염(pharyngitis)은 목구멍, 특히 인두와 편도에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 이는 통증, 자극, 또는 목의 통증과 같은 불편함을 초래할 수 있습니다. 인후염은 바이러스 감염이나 박테리아 감염에 의해 가장 흔히 발생하지만, 알레르기, 건조한 공기, 오염, 흡연, 과도한 음성 사용 등 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 인후염 증상 인후염은 목의 불편함과 통증을 유발하는 … Read more
편두통(Migraine)이란? 편두통은 머리의 한쪽 또는 양쪽에서 발생하는 반복적이고 강렬한 두통을 특징으로 하는 신경학적 질환입니다. 일반적으로 펄스감이나 욱신거림이 느껴지며, 통증은 보통 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 편두통은 빛이나 소리에 대한 과민 반응, 메스꺼움 및 구토와 같은 증상을 동반하기도 합니다. 편두통 원인 편두통의 원인은 개인마다 다르고 복합적일 수 있지만, 주로 유전적, 환경적 요인이 중요한 … Read more
아연(Zinc)란? 아연(Zinc)은 필수 미네랄로서 인체가 건강을 유지하는 데 필수적인 요소 중 하나입니다. 우리 몸에서 다양한 생리적 역할을 수행하며, 특히 면역 시스템의 기능, 단백질과 DNA 합성, 상처 치유, 세포 분열 및 성장을 돕습니다. 아연은 몸이 스스로 생성할 수 없기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 아연의 효능 아연은 인체에서 다양한 중요한 생리적 기능을 … Read more
백내장(Cataract)이란? 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지면서 시력이 흐려지는 질환입니다. 수정체는 눈의 렌즈 역할을 하며, 정상적으로는 투명하게 유지되어야 사물을 선명하게 볼 수 있습니다. 백내장이 발생하면 이 수정체가 점차 혼탁해지면서 빛이 망막에 제대로 초점을 맺지 못하게 됩니다. 이로 인해 시력이 저하되고, 심할 경우 실명에 이를 수도 있습니다. 백내장의 주요 원인 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 흐려지는 … Read more
ADHD란? ADHD, 즉 주의력결핍 과잉행동장애(Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)는 주의력 부족, 충동성, 그리고 과잉 행동을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 이 장애는 어린이에게서 가장 흔히 진단되며, 많은 경우 성인이 되어서도 지속됩니다. ADHD 증상 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 세 가지 주요 증상군으로 특징지어집니다: 주의력 결핍, 과잉 행동, 그리고 충동성. 이러한 증상은 개인에 따라 다양한 … Read more
비타민 E란? 비타민 E는 주로 항산화 성질로 잘 알려진 지용성 비타민입니다. 이 비타민은 여러 가지 생리적 기능을 수행하며, 주로 세포를 자유 라디칼로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 E는 실제로 여러 화합물의 집합체인데, 이 중 토코페롤과 토코트리에놀이 가장 잘 알려져 있습니다. 비타민 E의 효능 비타민 E는 강력한 항산화제로서, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. … Read more
비타민 A 란? 비타민 A는 지용성 비타민으로서 인체에서 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 비타민 A는 두 가지 주요 형태로 존재하는데, 하나는 동물성 식품에서 발견되는 전형적인 비타민 A(레티놀)이고, 다른 하나는 식물성 식품에서 발견되는 프로비타민 A(베타카로틴)입니다. 이 두 형태는 모두 체내에서 활성 비타민 A로 전환될 수 있습니다. 비타민 A의 효능 비타민 A는 중요한 지용성 비타민으로서 다양한 … Read more