자세 불균형 자가진단

어깨 높이 차이, 한쪽으로 치우친 습관처럼
몸의 정렬과 체형 밸런스 신호를 빠르게 점검합니다.

눈에 띄게 차이가 난다 가끔 사진에서만 느껴진다 거의 없다

거의 항상 그렇다 편할 때 가끔 그렇다 거의 없다

자주 그러고 고치기 어렵다 의식 못 하면 가끔 그런다 거의 없다

거의 늘 같은 쪽이다 자주 그렇지만 바꾸려 한다 양쪽을 번갈아 사용한다

자주 그렇고 통증도 따른다 가끔 자세가 무너지는 편이다 대체로 곧게 유지한다

신발 닳는 모양도 확실히 다르다 가끔 치우치는 느낌이 있다 거의 없다

거의 하지 않는다 생각날 때만 가끔 한다 꾸준히 하는 편이다

자주 그렇게 보여 신경 쓰인다 가끔만 그렇다 거의 느끼지 않는다