오늘의 내 마음,
안녕하신가요?

"우리가 천천히 늙기를 바랍니다"
당신의 몸과 마음, 습관을 기록하고 관리하세요.

우울 & 불안

마음이 무겁고 불안하신가요?
내 마음의 날씨를 확인해보세요.

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마음 건강

스트레스, 우울, 불안 등
보이지 않는 마음의 짐을
분석합니다.

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번아웃 증후군

일과 삶에 지쳐 에너지가 없나요?
마음의 배터리를 체크하세요

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역류성 식도염

가슴이 타는 듯이 쓰린가요?

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다리 부종

저녁마다 다리가 퉁퉁 붓나요?
하지정맥 순환 장애를 확인하세요.

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카페인 내성

커피를 마셔도 졸리신가요?
카페인 의존도를 확인하세요.

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영양 밸런스

눈 밑 떨림, 만성 피로?
필수 미네랄 부족을 체크하세요.

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수면 호흡 체크

자고 일어나면 목이 아픈가요?
구강 호흡 위험도를 진단합니다.

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신체 활력도

내 몸은 몇 살일까요?
혈액순환과 대사 나이를 확인하세요.

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노화 속도 측정

"남들보다 빨리 늙고 싶지 않다면"
나의 가속 노화 습관을 점검하고 저속 노화 라이프를 시작하세요.

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탄수화물 중독

밥, 빵, 면을 끊기 힘드신가요?
내 식습관이 '중독' 수준인지
지금 바로 확인해보세요.

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대사증후군

생활습관병 예방

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신체 밸런스

BMI, 기초대사량, 체지방률 등
내 몸의 기본 수치를
정확하게 계산해드립니다.

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수면의 질

당신의 잠은 건강한가요? 숙면 지수 체크

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눈/목 건강

VDT 증후군 및 거북목 예방

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알코올 의존도

나의 음주 습관은 안전할까요?
AUDIT-K 척도로 확인해보세요.

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뇌 피로도(스마트폰 중독)

디지털 기기 없이 불안하신가요?
디지털 디톡스가 필요한지 확인하세요.

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탈모 위험도

머리카락이 많이 빠지시나요?
유전과 생활습관으로 위험도를 체크합니다.

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성인 ADHD

자꾸 깜빡하고 집중하기 힘든가요?
성인 ADHD 선별 검사를 받아보세요.

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니코틴 중독

금연이 힘든 이유는 니코틴 의존 때문?
FTND 척도로 중독 수준을 확인하세요.

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디지털 치매

전화번호가 기억나지 않으세요?
뇌 피로도와 건망증을 체크하세요.

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대인기피증

사람들 시선이 두려우신가요?

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화병 (분노)

가슴이 답답하고 욱하시나요?

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과민성 대장

긴장하면 배가 아픈가요?

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갱년기

쿠퍼만 지수로 갱년기 확인

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생리전 증후군

PMS/PMDD 자가진단

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가짜 식욕

배가 안 고픈데 자꾸 먹나요?
감정적 허기인지 확인해보세요.

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허리 디스크

다리가 저리고 허리가 아픈가요?
척추 디스크 위험도를 진단합니다.

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골반 불균형

치마가 자꾸 돌아가나요?

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청력 나이

이어폰 소리, 얼마나 크게 듣나요?
소음성 난청 위험을 체크하세요.

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면역력 저하

감기에 자주 걸리고 피곤한가요?

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손목 터널 증후군

손가락이 저리고 물건을 자주 떨어뜨리나요?

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턱관절 장애(TMJ)

입을 벌릴 때 '딱' 소리가 나나요?

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HEALTHY INSIGHTS

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손목 터널 증후군과 팔렌 테스트.

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카페인 과학
커피를 마셔도 졸린 이유?

유전자와 카페인 내성 관계.

2026.02.06 · EverHealth 콘텐츠 에디터
멘탈 디톡스
숏폼 1시간, 당신의 전두엽이 멈춘다

스마트폰 중독과 팝콘 브레인.

2026.02.05 · EverHealth 콘텐츠 에디터