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피부 노화 자가진단
건조함, 탄력 저하, 자외선 노출, 수면 부족 같은
피부 노화 습관이 쌓이고 있는지 체크해보세요.
자외선 차단제를 바르지 않고 외출하는 날이 자주 있다.
세안 후 피부가 자주 당기고 건조하다고 느낀다.
최근 들어 잔주름이나 탄력 저하가 눈에 띄게 느껴진다.
수면 시간이 부족하거나 밤늦게 자는 날이 많다.
물보다 커피, 탄산음료, 단 음료를 더 자주 마신다.
과일, 채소보다 밀가루나 가공식품 섭취가 많은 편이다.
흡연을 하거나 간접흡연, 음주에 자주 노출된다.
스트레스를 자주 받고 피부 트러블이 반복된다.
실내 난방이나 냉방 환경에 오래 있어 피부가 쉽게 푸석해진다.
피부 관리보다 메이크업이나 세정 자극이 더 많은 편이다.
피부 노화 상태 확인하기