콘드로이친의 모든 것: 종류, 효과, 그리고 주의사항
콘드로이친이란? 콘드로이친(Chondroitin)은 연골에 자연적으로 존재하는 성분으로, 주로 글루코사민과 함께 보충제 형태로 사용됩니다. 이 물질은 연골의 구조적 요소 중 하나로, 연골의 수분 보유 능력을 향상시키고, 연골의 마모를 줄이며, 관절의 건강을 지원하는 역할을 합니다. 콘드로이친 종류 1. 콘드로이친 황산 (Chondroitin Sulfate) 콘드로이친 황산은 가장 흔하게 사용되는 형태로, 콘드로이친 분자에 황산 그룹이 결합된 것입니다. 이 … Read more