면역력(Immunity) 향상을 위한 10가지 음식: 자연에서 찾는 힘
코로나(COVID-19) 팬데믹으로 인해 바이러스의 심각성을 인지하게 되면서 건강과 면역력의 중요성을 다시 한 번 깨닫는 계기가 되었는데요,우리의 면역 시스템(Immune system)은 감염병에 대한 첫 번째 방어선이자 우리 몸을 보호하는 주요 요소 중 하나입니다. 그래서 오늘은 면역력을 높이는 데 도움이 되는 음식에 대해 이야기하고자 합니다. 면역력(Immunity)향상을 위한 음식 1.연어 (Salmon) 오메가-3 지방산: 연어는 오메가-3 지방산의 풍부한 … Read more