갱년기(폐경기) 자가진단

얼굴이 화끈거리고 잠 못 드는 밤이 많아지셨나요?
쿠퍼만 지수(KI)로 나의 갱년기 상태를 점검하세요.

Q1. 얼굴이 화끈거리고 붉게 달아오른다. (안면홍조)
가중치 x4 (주요증상)
Q2. 밤에 덥고 식은땀이 많이 난다. (발한)
가중치 x2
Q3. 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깬다. (불면증)
가중치 x2
Q4. 신경질이 나고 짜증이 잦아졌다.
Q5. 이유 없이 우울하고 눈물이 난다.
Q6. 어지럽고 현기증이 자주 난다.
Q7. 쉽게 피로하고 몸이 무겁다.
Q8. 관절이나 근육이 쑤시고 아프다.
Q9. 머리가 자주 아프다. (두통)
Q10. 가슴이 두근거리고 조이는 느낌이 든다.