신체 활력도 테스트

내 몸은 실제 나이보다 늙었을까? 젊을까?

Q1. 계단을 2~3층만 올라도 숨이 차고 다리가 무겁다.
Q2. 손발이 자주 차갑고 저린 느낌이 든다.
Q3. 상처가 나면 잘 낫지 않고 멍이 오래 간다.
Q4. 땀을 흘릴 정도의 운동을 일주일에 1회 미만으로 한다.
Q5. 식사 후 급격히 졸음이 오고 나른해진다.