1. 스마트폰 이용시간을 줄이려 해보았지만 실패했다.

2. 스마트폰을 사용하지 못하면 안절부절못하거나 초조해진다.

3. 스마트폰을 하느라 계획한 일이나 공부(업무)를 제대로 하지 못한다.

4. 스마트폰이 없으면 세상과 단절된 느낌이 든다.

5. 스마트폰을 사용하느라 가족이나 친구들과 함께하는 시간이 줄었다.

6. 스마트폰 사용 시간이 점점 늘어난다 (내성).

7. 스마트폰 때문에 목이나 손목, 눈에 통증을 느낀 적이 있다.

8. 스마트폰을 그만해야지 생각하면서도 계속한다.

9. 주변 사람들에게 스마트폰을 너무 많이 한다는 지적을 들은 적이 있다.

10. 식사 중이나 화장실에 갈 때도 스마트폰을 절대 놓지 않는다.