턱관절 장애(TMJ) 체크

입을 벌릴 때 '딱' 소리가 나나요?
두통과 어깨 통증의 원인, 턱관절을 점검하세요.

Q1. 입을 벌리거나 다물 때 턱에서 '딱' 하는 소리(관절음)가 난다.
Q2. 하품을 하거나 입을 크게 벌리면 턱이 뻐근하고 아프다.
Q3. 아침에 일어나면 턱이나 관자놀이 부근이 얼얼하다.
Q4. 평소 이를 꽉 깨물거나 잘 때 이를 가는 습관(이갈이)이 있다.
Q5. 입을 최대한 벌렸을 때 손가락 3개(검지,중지,약지)가 세로로 들어가지 않는다.
Q6. 턱이 빠진 적이 있거나, 빠질 것 같은 불안감이 든다.
Q7. 이유 없는 두통(편두통)이나 목/어깨 결림이 자주 있다.
Q8. 음식을 씹을 때 양쪽이 아닌 한쪽으로만 씹는 편이다.