허리 건강 자가진단

다리가 저리거나 허리가 뻐근하신가요?
현대인의 고질병, 척추 디스크 위험도를 확인하세요.

Q1. 똑바로 누워 다리를 들어 올릴 때 허리나 엉덩이가 당겨서 힘들다.
Q2. 허리를 앞으로 숙이면 통증이 심해지고, 뒤로 젖히면 편하다.
Q3. 아침에 머리를 감으려고 허리를 숙일 때 허리가 뻣뻣하고 아프다.
Q4. 엉덩이부터 다리까지 저리거나 당기는 느낌(방사통)이 있다.
Q5. 재채기나 기침을 할 때 허리에 통증이 느껴진다.
Q6. 의자에 1시간 이상 앉아있으면 허리가 뻐근해서 일어나야 한다.
Q7. 까치발을 들고 걷거나 발뒤꿈치로 걷는 것이 힘들다.
Q8. 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 느낌이 든다.